朝食抜き

今日の武蔵浦和は晴れ

予想最高気温は27度。扇風機を置きました。

今日は賃貸物件の契約や物件設備の不具合対応

新規で入居者募集する物件の確認などいろいろと

予定通りに進むのはいいですね

気持ちに少し余裕が出てきます。

よろしくお願いいたします。

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Yahoo!ニュースで気になる記事が

朝食抜きは良いことなし　学力低く～（Yahoo!ニュース）

「学力が２～３割低く、脳出血のリスクが約４割高く、冷え性に

２倍なりやすい。こんなことが最近の調査で分かってきた。」と

いろいろありますね。自分は朝食を食べないほうです。

1年を通して片手で数えられるかもしれません。

ちなみに冷え性ではありませんが、「学力低い」は

別の問題かと言われそうですが「脳出血のリスク」は

怖いです。食べる量とかもあるかもしれませんが

朝食をとる習慣をつけようと思いました。

とりあえずロールパンひとつとコーヒーあたりから

はじめてみようと！できるかな？

それでは

 

 

　　　

タグ：朝食 武蔵浦和 埼京ホーム さいたま市 賃貸 不動産

コメント 2

朝食メニューの内容にも考慮するのが理想だと思います。
目玉焼き、納豆、野菜の漬け物、ご飯、焼き魚、野菜や豆腐などが具だくさんの味噌汁といったスタンダードなメニューが私は好きです。
朝と昼の食事が重要だというのが自らの考えでして、夜の食事をガッツリと食べ、酒を多量飲むのは、客観的には良くは無いと思います。
by けん (2017-06-12 15:23) 

けんさん　コメントありがとうございます。メニューは大事ですよね。その前に自分の場合は、朝食を食べる習慣を作らないといけません。今は昼は少なめで夜はガッツリになってきてます。こっちも見直さないと。
by K (2017-06-12 18:22)