忘れた頃に

今日の武蔵浦和は晴れ

予想最高気温は14度。作業はしやすいです。

今日は賃貸物件のご契約や工事の確認や手配、

物件設備の不具合対応など。土曜日はいろいろと

明日は日曜日です。予定は少し遅めです。

よろしくお願いいたします。

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朝起きて左手を挙げると肩甲骨辺りに痛みが

ここのところ、何ともなかったので安心してましたが

忘れた頃にきましたね・・・

昨日の作業で調子に乗っちゃったからですかね？

少し静かにしています。

それと今日です「WWE NXT Live Japan」

元新日本プロレス中邑選手のタイトルマッチもあります。

楽しみです。

それでは

 

 

　　　

コメント 2

もしかしたら、以前お話しした運動不足以外にも姿勢に原因があるのではと思いますが、心当たりは無いでしょうか？
寝具や枕を交換するだけでも改善効果が有るかもしれません。
以前私はベッド、マットレス、枕、掛け布団全て買い替えましたが、朝の目覚めが気持ち良く感じられるようになりましたので、参考になるようでしたらオススメ致します 笑
特にマットレスを人間工学に基づいた良い物に変えるだけで、劇的に良くなった感じがします。
質の良い睡眠は大切だと思いますね。
by けん (2016-12-05 12:02) 

けんさん　コメントありがとうございます。
寝具や枕の交換。気づきませんでした。枕はちょっとだけいいやつですが、姿勢に良いかは分かりません。質の良い睡眠を取れているのかと聴かれたら「良くはありません」と答えそうです。気にしてみようと思います。
by K (2016-12-05 17:37)